如何克服学习中的遗忘

　　我们都是正常人，所以忘却是正常的，不要过度担心，不要灰心，用正确的方法控制忘却率，搞好法考考试前期的战斗。 记忆，过去的经验反映在大脑中。如何记忆、保留、再生和回忆。 简单的方法如下。

　　1.集中注意力。 记忆集中精神，集中志向，排除杂念和外界干涉，大脑皮质就难以留下深刻的记忆痕迹。 精神松弛，专心使用的话，记忆效率会大幅度下降。

　　2.把握最佳时间。 一般来说，上午9~11点、下午3~4点、下午7~10点是最佳的记忆时间。 在复习过程中，我们可以在这些时刻有意识地理解、记忆重点法条。

　　3.经常想起。 复习时，我们可以不断地尝试回忆，回顾并强化通过案例问题学到的知识点。 这样可以纠正记忆错误，纠正漏洞，使学习内容的难点更加牢固。 闲暇的时候，特别是睡觉前躺在床上可以想起今天学到的知识点，既可以简单有效地检测出那些知识点还没有被掌握的同时，也有不会忘记的效果。

　　4.读、想、看、听。 我们通过听教材、看教材和笔记、做练习题，能够强化记忆、提高记忆效率，比单一的默读更有效。

　　5.并行采取许多措施。 考生根据自己的学习习惯、记忆特征，运用分类记忆、特征记忆、联想记忆、兴趣记忆、图表记忆和大纲、记事本、卡片等记忆方法来增强记忆力。

　　6.科学用脑。 在这方面，我们既要保证饮食营养，保证每天的休息时间，又要在适当地维持运动等大脑的基础上，科学地使用大脑，防止过度疲劳。 并且，保持积极乐观的心情，大大提高了大脑的工作效率。

　　据说学习是征服记忆的过程，学习难吗? 难吗? 复习一会儿后，你会发现其实很少有难题。 普通智商的人是可以理解的。 那个难点是，理解错了，这就很容易成为难题。 明明你看过很多次，却想不起来那个内容。 所以必须用正确的方法征服遗忘率。 只要克服遗忘率就成功了一半。